De invloedvan saffraanop gezondheid

Mood-booster

Mood- booster: Burn-out, depressie, stress[1]
Uit onderzoek is onderstaande geconcludeerd[2]:
a. Saffraan is een sterk antidepressivum;
b. Saffraan kan milde depressies en burn-out genezen;
c. Saffraan versterkt onze weerstand tegen stress via onze stofwisseling;
d. Saffraan is als antidepressivum even effectief bij milde / gematigde depressie en burn-out als de geneesmiddelen Fluoxetine en Imipramine;
e. De safranal in saffraan staat bekend voor zijn kalmerende en anti-epileptische eigenschappen. Deze studie toont ook aan dat safranal een hypnotisch effect heeft tijdens de slaap;
f. Crocin in saffraan versnelt inslapen en versterkt de slaap.

Heb jij last van een burn-out, depressie of stress? In de traditionele Perzische geneeskunde is de behandeling is het gebruik van saffraan als natuurlijke behandeling voor stress en depressie al bewezen. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat een minimale inname van 30 mg saffraan per dag voor ten minste 6 weken zelfs een gezonder alternatief kan bieden voor antidepressivum.

Uit de diverse onderzoeken is gebleken dat de stoffen crocine (kleur) en safranal (geur) van de saffraan belangrijke elementen zijn in dit proces. Safranal staat bekend voor zijn kalmerende en anti-epileptische eigenschappen en versterkt daarbij de weerstand tegen stress.

Om een optimale werking te bewerkstelligen is het van belang dat de saffraan van hoge kwaliteit is. Païz Saffron biedt Super Negin Saffraan aan. Onze saffraan valt onder categorie 1/Grade 1 en is daarmee saffraan van de hoogste kwaliteitsklasse.

Meer hierover? Kijk op onze pagina over kwaliteit

[1] Freedom of health

[2] Fernández-Sánchez L, Lax P, Esquiva G, Martín-Nieto J, Pinilla I, Cuenca N., PLoS One. 2012;7(8):e43074. Epub 2012 Aug 10., University of Alicante, Alicante, Spain te raadplegen via Freedom of health

Onderzoeken:

Onderzoek 1 – Depressie
40 volwassen poliklinische patiënten werden tijdens een onderzoek gediagnosticeerd als lijdend aan een ernstige depressie volgens de Diagnostisc and Statistisc Manual of Mental Disorders. Na 6 weken toonden de saffraan-proefpersonen aanzienlijk betere resultaten dan de placebo-proefpersonen. Er werden geen significante bijwerkingen waargenomen. De wetenschappers zijn vervolgens gaan kijken naar de werkzaamheid van saffraan in vergelijking met antidepressivum-medicatie. Uit dat onderzoek kwam naar voren dat 30 mg saffraan 3 maal per dag voor 6 weken hetzelfde effect had als Tofranil in de behandeling van milde tot matige depressie. Alleen de groep die de Tofranil medicijnen gebruikte, bleek bijwerkingen te hebben. Uit dat onderzoek is geconcludeerd dat saffraan een therapeutisch voordeel heeft bij de behandeling van milde tot matige depressie tegenover Tofranil. [1]

Onderzoek 2 – Depressie
40 volwassen poliklinische patiënten die werden gediagnosticeerd met depressie werden willekeurig toegewezen aan een groep die 2 maal per dag 30 mg saffraan kreeg of aan de groep die 2 maal een Prozac capsule van 20 mg moest slikken. Na 6 weken werd de saffraan even effectief bevonden als Prozac voor de behandeling van milde tot matige depressie. [2]

[1] Samarghandian S, Tavakkol Afshari J, Davoodi S. Suppression of pulmonary tumor promotion and induction of apoptosis by Crocus sativus L. extraction.  Appl Biochem Biotechnol. 2011 May;164(2):238-47.

[2] Samarghandian S, Boskabady MH, Davoodi S. Use of in vitro assays to assess the potential antiproliferative and cytotoxic effects of saffron (Crocus sativus L.) in human lung cancer cell line. Pharmacogn Mag. 2010 Oct;6(24):309-14.

PMS

Uit onderzoek is onderstaande geconcludeerd[1]:
a. Saffraan helpt bij het pre-menstrueel syndroom;
b. De geur van saffraan verlicht menstruale problemen, onregelmatige menstruatie en menstruatiepijn.

Heb jij last van PMS, menstruatiepijn of een onregelmatige menstruatie? Uit onderzoek is gebleken dat alleen het snuiven van saffraan al voldoende prikkelt om hormonale veranderingen bij jonge vrouwen te doen ontstaan. Het innemen van 30 mg per dag kan na 3-4 menstruele cycli al resultaten laten zien.

Om een optimale werking te bewerkstelligen is het van belang dat de saffraan van hoge kwaliteit is. Païz Saffron biedt Super Negin Saffraan aan. Onze saffraan valt onder categorie 1/Grade 1 en is daarmee saffraan van de hoogste kwaliteitsklasse.

Meer hierover? Kijk op onze pagina over kwaliteit

Onderzoeken:

Onderzoek 1 – PMS en menstruatieproblemen
47 vrouwelijke studenten namen deel aan een onderzoek waarbij ze voor 20 minuten werden blootgesteld aan saffraan. Van deze 47 werden 36 willekeurig toegewezen aan een groep saffraan en 11 toegewezen aan een controlegroep.  De oplossingen met saffraan werden zo verdund dat de geur van saffraan niet waargenomen kon worden. De ingediende speekselstalen werden getest op het niveau van cortisol, testosteron en oestrogeen. Er werd aangetoond dat het cortisolspiegel naar beneden was gegaan en het oestrogeenspiegel omhoog.[2]

Onderzoek 2 – PMS en menstruatieproblemen
50 vrouwen kregen gedurende 2 maanden 30 mg saffraan of placebo. Door middel van een dagelijks symptoomscore werd inzicht verworven op de ernst van de PMS-symptomen. Het gebruik van 30 mg saffraan liet na 3 a 4 maanden aanzienlijke verbeteringen zien. [3]

[1] Fernández-Sánchez L, Lax P, Esquiva G, Martín-Nieto J, Pinilla I, Cuenca N., PLoS One. 2012;7(8):e43074. Epub 2012 Aug 10., University of Alicante, Alicante, Spain te raadplegen via Freedom of health

[2] Freedom of health

[3] Agha-Hosseini M et al. Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial. BJOG. 2008;115(4):515-9